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吉祥坊手机克罗地亚主教练采用科学方法,以提高印度队的健康水平……
上周二,印度国家队在2022年世界杯预选赛中以0比0战胜亚洲冠军卡塔尔队。

结果,可以说是印度足球历史上最伟大的结果,突出的事实是蓝虎队经受住了今年只有巴西队,哥伦比亚队和阿根廷队这样的足球精英队未能得分的进攻。

事实上,今年没有任何亚洲球队能够成功举办卡塔尔比赛 吉祥坊手机网址

然而,另一个突出的因素是印度球员的健康状况。虽然他们无法有效地对抗阿曼,但却无法在需要时保存他们的能量水平 吉祥坊网址

但是对卡塔尔来说,这是一个吸取教训并且执行得很好的教训。印度从来没有看起来疲惫或疲惫,甚至在下半场也很晚。当机会出现时,他们还有足够的腿来协调反击。

很大程度上的改进归功于教练Igor Stimac和他一直领导的健身革命。其中一个关键方面是克罗地亚人坚持要降低球员的体脂百分比。

“当你想要在最高水平踢足球时,仔细管理身体脂肪百分比是绝对必要的,”Stimac告诉目标。

在这方面,Stimac得到了高度评​​价的健身专家和同胞Luka Radman的帮助,结果已经开始显现。拉德曼本人就是一名职业奥运举重运动员,并曾与1998年世界杯(他们获得第三名)的克罗地亚国家队等顶级运动队,1992年巴塞罗那奥运会克罗地亚男子篮球队(银牌)合作。克罗地亚男子水球队(银牌)参加1999年欧洲锦标赛,其中包括。

“当你想要在最高水平踢足球时,仔细管理身体脂肪百分比是一个绝对的要求,”他解释说,欧洲和其他地方的顶级运动员都精心监测他们的身体脂肪百分比。

这位52岁的年轻人还透露,印度队中有很多人的体脂百分比很高,他和他的团队不得不与他们合作将这一点提高到可接受的水平。

“现在,球队的水平已降低到5%到8%之间,所以我们到了那里。当我来到这里时,例如Gurpreet Singh的身体脂肪百分比大约是14,但现在他低于8岁.Sarthak Golui到处都是12.5级,甚至Pritam Kotal。还有几个这样的例子。但是,现在所有球员的体脂百分比都低于8。

“当我们第一次来测试时,大多数球员都超过了可接受的水平。”

然而,前克罗地亚国家队主教练激起的革命正在带来红利,非常可观。

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